Matthewの備忘録

忘れたときはここを見ろ。何か書いてある。

Plank Exercise Challenge - day 29

 ブログに書くのをサボっていただけで、プランク・エクササイズは続けている。エルボー90秒、レッグ30左右合計30秒。
f:id:Matthew:20170710201514j:image