Plank Exercise Challenge - day 17

　まだ割れていないが、若干腹の皮下脂肪が薄くなった気がする。エルボー・プランクは６０秒のままだが、レッグ・プランクを左右５秒ずつ追加して１５秒ｘ２、合計９０秒にした。